땀을 내는 것은 바람직합니다.

더 가려울 수 있습니다.

그러나 결과적으로는 땀을 내는 것이 경험적으로 아토피 치료에

도움이 됩니다.   

왜냐하면 땀 성분에 cathelicidin과 defensin 등의

자연 항생 물질이 포함되어 있다고 합니다.

그러므로 땀을 낼 때 자연 항생 성분이 분비되어 피부 세균환경의

안정에 도움을 주게 되며 피부의 세균 환경을 지속적으로 안정시키고

순환을 도와 피부 상태 개선에 근본적인 도움이 될 수 있다고 봅니다.

단, 진물이 나는 경우나, 증상 심화과정에 있는 경우에는 운동으로

땀을 내는 것은 한시적으로 삼가 하는 것이 좋습니다.